Sport

26 Sep 09:29

Manba: xs

Xanchjou-2022: Davlat Bobonov Osiyo oʻyinlarining kumush medal sohibi

Dzyudochimiz Davlat Bobonov delegatsiyamizga navbatdagi medalni taqdim qildi.

-90 kg vazn toifasining finalida ishtirok etgan polvonimiz qirgʻizistonlik Yerlan Sherovga imkoniyatni boy berdi va kumush medal bilan cheklandi.

Doʻstlaringiz bilan ulashing

Sport

20 Mar 12:50

postda.uz

ARQONDA SAKRASH HAM OZDIRADI

Arqonda sakrash salomatligimiz uchun qanchalar foydali ekanini bilasizmi? Oddiy shu mashq yordamida ozish mumkinligini-chi?Ushbu jismoniy faollik har qanday kardiomashg‘ulotlarga qaraganda ko‘proq kaloriya yo‘qotishga yordam beradi. Shuningdek, yog‘ni eritadi, mushaklarni kuchaytiradi, chidamlilikni oshiradi. To‘g‘ri texnika bilan mashq bajarilsa, sezilarli darajada vazn yo‘qotishning imkoni bor.Xo‘sh, vazn yo‘qotish uchun arqon bilan qanday va qancha sakrash kerak? Avvalo, u

Sport

04 Apr 16:20

xs.uz

Hamyurtlarimiz yilning eng kuchlilari safida

Ahamiyatlisi, figurali uchish bo'yicha O'zbekiston terma jamoasi a'zolari Dmitriy Chigirev hamda Yekaterina Geynish juftligi 'Eng yaxshi debyutant' nominatsiyasida g'olib bo'ldi.Ta'kidlash joizki, hamyurtlarimiz joriy mavsum ilk bor kattalar o'rtasidagi xalqaro turnirlarda ishtirok etdi. Shunday bo'lsa-da, ular 'Xarbin ' 2025' qishki Osiyo o'yinlarida oltin, Kanada Gran-prisida kumush medallarga sazovor bo'lishdi.Qolaversa, Boston shahrida o'tgan jahon chempionatida kuchli o'nlikdan joy olib, 'M

Sport

12 Apr 21:16

xs.uz

Ertaga tongda Shahram Gʻiyosov argentinalik bokschiga qarshi ringga koʻtariladi

Toshkent vaqti bilan, 13-aprel kuni tongda AQSHning Nyu-Jersi shtati, Atlantik-Siti shahrida professional boks oqshomi oʻtkaziladi. Bu haqida Oʻzbekiston professional boks federatsiyasi xabar berdi.Ahamiyatlisi shundaki, boks kechasi doirasida yarimoʻrta vazn toifasidagi charm qoʻlqop ustasi, hamyurtimiz Shahram Gʻiyosov argentinalik Franko Maksimiliano Okampoga qarshi ringga koʻtariladi.Bugun, 12-aprel tongida bokschilar tarozidan oʻtish marosimida ishtirok etishdi. 31 yoshli bokschimiz

Sport

20 Mar 12:50

postda.uz

Кучлар яшил майдонда синалди

Жиззах вилояти ИИБ бошлиғи кубоги учун соҳавий хизматлар ҳамда ҳудудий ички ишлар бошқарма ва бўлимлари ходимлари ўртасида мини футбол мусобақаси бўлиб ўтди. Икки кун давом этган ва 19 та жамоа қатнашган баҳсларда биринчи ўринни Жиззах шаҳар ИИБ жамоаси қўлга киритди. �