
Armanistonda o‘tayotgan boks bo‘yicha o‘smirlar o‘rtasidagi jahon chempionatida bugun yarim final bellashuvlari o‘tkaziladi.
Qayd etish joiz, ushbu bosqichga O‘zbekiston terma jamoasining 11 nafar a’zosi yetib kelgan va ularning barchasi o‘zlari uchun kamida bronza medalini naqd qilishgan. Biroq biz bugun barcha yurtdoshlarimizdan ajoyib g‘alabalar va ko‘proq final yo‘llanmalarini kutamiz.
Kechki dasturda jang qiladigan bokschilarimiz va ularning raqiblari bilan tanishing:
-46 kg: Maftuna Musurmonova - Klaudia Aparisi Alsaniz (Ispaniya)
-57 kg: Sevara Mamatova - Anastasiya Taratinova (Rossiya)
-75 kg: Maftuna Yangiyeva - Kritika Vasan (Hindiston)
+80 kg: Sobiraxon Shahobiddinova - Zayneb Sammar (Belgiya)
-46 kg: Abdurahmon Mahmudjonov - Arno Darchinyan (Armaniston)
-50 kg: Husan Qahhorov - Angel Dimitrov (Bolgariya)
-60 kg: Feruzjon Sadullayev - Akaki Basaria (Gruziya)
-63 kg: Hikmatillo O‘lmasov - Xaviyer Derlys Martinez (Ekvador)
-66 kg: Akbar Ahmadov - Argishti Hakobyan (Armaniston)
-70 kg: Norbek Abdullayev - Samvel Siramargyan (Armaniston)
+80 kg: Islom Salihov - Yan Bogdanov (Rossiya)
CHEMPIONATDA VAKILLARIMIZ MUNOSIB O‘RIN OLISHDI
Buxoroda o‘tkazilgan sportning sambo va jangovar sambo turlari bo‘yicha erkaklar va ayollar o‘rtasidagi O‘zbekiston chempionatida viloyat Ichki ishlar boshqarmasi xodimlari ham munosib ishtirok etishdi. 21 ta vazn toifasida Qoraqalpog‘iston Respublikasi, Toshkent shahar va viloyatlardan tashrif buyurgan 365 nafar sportchilar orasida Buxoro viloyati IIB TVBSO xodimlari quyidagi natijalarni qo‘lga kiritishdi. Jumladan, sportning sambo turida 88 kg vazn toifasida serjant Xudoyor Ibroimo
ARQONDA SAKRASH HAM OZDIRADI
Arqonda sakrash salomatligimiz uchun qanchalar foydali ekanini bilasizmi? Oddiy shu mashq yordamida ozish mumkinligini-chi?Ushbu jismoniy faollik har qanday kardiomashg‘ulotlarga qaraganda ko‘proq kaloriya yo‘qotishga yordam beradi. Shuningdek, yog‘ni eritadi, mushaklarni kuchaytiradi, chidamlilikni oshiradi. To‘g‘ri texnika bilan mashq bajarilsa, sezilarli darajada vazn yo‘qotishning imkoni bor.Xo‘sh, vazn yo‘qotish uchun arqon bilan qanday va qancha sakrash kerak? Avvalo, u
ARQONDA SAKRASH HAM OZDIRADI
Arqonda sakrash salomatligimiz uchun qanchalar foydali ekanini bilasizmi? Oddiy shu mashq yordamida ozish mumkinligini-chi?Ushbu jismoniy faollik har qanday kardiomashg‘ulotlarga qaraganda ko‘proq kaloriya yo‘qotishga yordam beradi. Shuningdek, yog‘ni eritadi, mushaklarni kuchaytiradi, chidamlilikni oshiradi. To‘g‘ri texnika bilan mashq bajarilsa, sezilarli darajada vazn yo‘qotishning imkoni bor.Xo‘sh, vazn yo‘qotish uchun arqon bilan qanday va qancha sakrash kerak? Avvalo, u
Osiyo chempionatida kurashadigan dzyudochilarimiz tarkibi aniq bo‘ldi
Qit'amizning 30 ga yaqin mamlakatidan tashrif buyuradigan sportchilari orasida O'zbekiston terma jamoasi vakillari ham medallar uchun kurash olib borishadi.Dasturga ko'ra, 25 ' 27-aprel kunlari yakkalik, 28-aprel sanasida esa aralash jamoaviy yo'nalishda g'oliblar aniqlanadi. Terma jamoamizning tarkibi esa quyidagicha:Erkaklar: -60 kg: Bahrom Boturov -66 kg: Zamaxshari Bekmurodov -73 kg: Shahram Ahadov -73 kg: Mardon Ravshanov -81 kg: Arslonbek Tojiyev -90 kg: Shahzodxo'ja Sharipov -90 kg: Nurbe